Heilsame Bewegungen, Haltungen & Tanz für Ausstrahlung und innere Kraft 

Die heilsame Kraft des Tanzes ist so alt wie die Menschheit selbst und auch heute noch fester Bestandteil in vielen Kulturen.

Hier steht der Fokus auf der Innenschau; lauschend, erspürend, frei.

Dabei können Elemente aus den unterschiedlichsten Tanzstilen, Kampfkünsten, wie Chi Gong, Thai Chi, Yoga,… integriert werden. 

Es gibt keine Vorschriften, denn es geht darum, Hemmungen abzubauen und Freude zu leben und dabei seinen eigenen individuellen Stil zu entwickeln.

Wo Worte keinen Ausdruck finden, können wir mit dem Körper kommunizieren, was ungesagt geblieben ist und lassen somit all das los, was uns verspannt, belastet und krank werden lässt. 

Mit heilsamen Bewegungen, Haltungen und Tanz, kannst du wieder ent-spannen, die Körperwahrnehmung steigern und somit dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Ist der Mensch entspannt, kann er wieder seine innere Mitte erlangen und somit an Kraft und Ausstrahlung gewinnen.

Heilsame Bewegungen, Haltungen und Tanz, können nicht nur bei schon vorhandenen Problemen helfen, sondern dienen ganz besonders zur Prävention und zur Steigerung der Lebensqualität.

Somit können ernsthafte Erkrankungen vermieden werden, denn wer seine Bedürfnisse wahrnimmt und sie lebt, steigert sein allgemeines Wohlbefinden und gewinnt mehr Lebensfreude.